Бизнес-школа «БИЗНЕС ИНСАЙТ» и Центр системного анализа «Динамика» приглашают принять участие в выездном тренинге «Своя территория», который пройдет в Гудаури, Грузия.
Никто не заставлял брать на себя всё. Когда-то вы согласились решать проблемы близких и не очень людей, строить карьеру или бизнес, контролировать все вокруг. Потому что так было безопаснее.
Пока вы занимаетесь другими, у вас нет времени для себя и своих желаний. Вы уже не помните, как они выглядят и что вы по-настоящему хотите. Пора расторгнуть эту сделку.
Вы едете в горы, чтобы остаться наедине с собой и услышать то, что внутри. При поддержке ведущей и таких же, как вы. С опорой на величие гор и внутреннюю ясность.
Если вы:
- Привыкли быть удобной, понимающей и отдающей: везете на себе партнера, детей или коллег, но когда ресурс нужен вам – рядом никого нет
- Постоянно подстраиваетесь под расписание других людей, а собственных желаний почти не осталось
- Настолько слились с проблемами близких, что уже не понимаете, где заканчивается их жизнь и начинается ваша
- Боитесь обидеть отказом и говорите «да», когда всё внутри кричит «нет», а потом злитесь на себя за эту слабость
- Чувствуете, что тело уже не вывозит: хроническая усталость, апатия или психосоматика стали вашим привычным состоянием
То вам точно пора отдохнуть от мира, забравшись высоко-высоко в горный поселок Гудаури, где облака касаются горных вершин, а альпийские луга захватывают своей красотой.
Почему именно горы?
В городе легко казаться кем-то важным: за нас говорят статус, соцсети и вещи. В горах эта шелуха слетает на первом же крутом подъеме. Горам плевать на дипломы или охваты аудитории. С одышкой не договоришься, а мышцы не обманешь.
Здесь всё становится предельно ясно. Невозможно притворяться. Нет визиток и регалий. Есть только вы и ваш следующий шаг.
Именно тут происходит магия: приходит понимание, что больше не нужно обслуживать чужие истории. Остается только собственная воля и ясность, зачем вы живете на самом деле.
В горах невозможно казаться сильнее, чем вы есть!
Как всё будет устроено:
День 1: Начало. Заезд и размещение. Договариваемся о правилах работы. Передаем управление ведущей. Легализуем право снять с себя ответственность за весь мир.
День 2: Исследуем границы. Куда утекают ваши силы и кому вы отдали ключи от своей жизни? Трекинг: медитативная прогулка к горному озеру. Поднимаемся на гондолах на перевал Коби.
День 3: Возвращаем право на своё НЕТ. Практика здоровой агрессии. Учимся обозначать границы без чувства вины. Трекинг к панораме: берем себе ровно столько, сколько нам нужно.
День 4: Прикасаемся к уязвимости. Встреча рассвета в горах. Идем в страх отвержения: «Если я развернусь к себе, меня перестанут любить». Закладываем внутренние опоры.
День 5: Обозначаем свою территорию. Практикуем способ взаимодействия с близкими и коллегами без слива энергии. Наполняющая прогулка от Гергетской церкви.
День 6: Собираем свой опыт воедино. Трекинг к водопаду. Фотосессия. Завершающий групповой разбор. Праздничный ужин в новом состоянии.
День 7: Завершение. Завтрак. Трансфер в Тбилиси. Вы возвращаетесь домой с ясным пониманием, какие процессы вы хотите обслуживать дальше, а какие – нет.
Комментарии