Данилова Вера
Вера Данилова — профессиональный психолог, специалист по управлению эмоциональным выгоранием, тренер системы управления стрессом через тело.
Темы выступлений:
- Профилактика и управление эмоциональным выгоранием
- Профилактика и управление эмоциональным выгоранием сотрудников
- Психология кризиса: методы помощи себе и другим в кризисной ситуации
- Стресс: что это и как управлять им грамотно
- Эмоциональный интеллект в работе и жизни (лекция в разработке)
Опыт выступлений:
- Московская областная коллегия адвокатов
- Международная ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью
- Бизнес-школа «Бизнес Инсайт»
- Российский новый университет
- Прямые эфиры, в том числе с иностранным юристом
Эксперт в областях:
- Психология
- Синдром эмоционального выгорания, его последствия и профилактика
- Психологическая помощь в ситуации кризиса
- Эмоциональная саморегуляция
- Эмоциональный интеллект
- Психическая травма
- Профориентация
- Управление стрессом, управление стрессом через тело
Опыт работы:
- 2013-2019 — руководитель школы танца, преподаватель танца
- с 2019 года — частная психологическая практика. Психологическое консультирование взрослых и семей с детьми по вопросам:
— Детско-родительские отношения (в любом возрасте)
— Эмоциональное выгорание
— Тревога, напряжение, стресс
— Навязчивые мысли, состояния
— Проблемы в отношениях (дружеские, партнерские, семейные, в школе и на работе)
— Трудности в разных сферах жизни
— Вопросы детской психологии: развитие, кризисы, истерики, границы, привязанность
— Сложные эмоциональные состояния (страхи, фобии, подавленность и др.)
— Кризисные состояния, утрата
— Помощь в выборе и смене профессии (профориентация)
— А также психологическая помощь в различных других ситуациях - С 2021 — руководитель Школы осознанности и танца «Bellyrelax», преподаватель танца, тренер системы управления стрессом через тело Bellyrelax
Образование:
- Высшее психологическое образование: Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы, факультет прикладной психологии, психология
Дополнительно:
2017 г.:
- «Экзистенциальное качество жизни: ресурс телесности или телесная основа душевных изменений», доктор психологических наук Андреев Александр
- «События рождения и смерти в экзистенциальном опыте личности», доктор психологических наук Щукина Мария
2018 г.:
- «Психическое функционирование и острая психическая травма (психоаналитический подход)», психотерапевт психоаналитического направления Ливач Елена
- «Психотерапия эстетическими категориями для лиц с аддиктивными расстройствами. Методики «ЭСТЕР» и «Зеркальное интервью»», медицинский психолог Коротина Ольга
- «Практика современного психоанализа», медицинские психологи Евгений Белов и Елена Коробова
2019 г.:
- «Психологическая помощь в ситуации горя», кандидат психологических наук Анастасия Баканова
2020 г.:
- «Схема-терапия», 2 воркшопа, врач-психотерапевт Александра Ялтонская, психотерапевт Наталья Гегель
- «Директивность как фактор выгорания детского психолога. Философия недирективной игровой терапии», детский психолог Бондаренко Евгения
- «Синдром отсутствующего отца», психолог Оксана Васько
- «Краткосрочная терапия невроза как следствия психической и физической травмы», центр психологического образования «Метафора»
2021 г.:
- Критерии здоровья. Регистры психопатологических расстройств. Психологический центр «Форсайт»
Дополнительно:
- В своей работе я опираюсь на этические принципы работы психолога, в том числе конфиденциальности, ответственности, компетентности и добровольности
- Провожу очные (Санкт-Петербург) и онлайн-консультации
- Сотрудничаю со СМИ в качестве психолога-эксперта, отвечаю на вопросы о психологических трудностях как эксперт в разделе Психология на Яндекс.Кью, пишу статьи на Яндекс.Дзен, выступаю спикером по различным психологическим темам
- Занимаюсь темой синдрома эмоционального выгорания более 4х лет, в том числе проводила исследования по теме. На основе научных данных разработала проект по профилактике и управлению эмоциональным выгоранием для организаций (лекции, диагностика, анализ факторов, консультации руководителей и сотрудников, разработка рекомендаций, психологическая помощь)
- На основе научных психологических знаний и танцевального опыта разработала систему управления стрессом через тело
- Всегда рада участию в интересных проектах, сотрудничеству с организациями по вопросам профилактики и управления эмоциональным выгоранием сотрудников, а также сотрудничеству в различных форматах
- Я зарегистрирована самозанятой и веду деятельность официально