Бобров Артем
Артем Бобров — руководитель клуба плавания для взрослых и детей. Сертифицированный тренер по плаванию.
Темы выступлений:
Как взрослому научиться плавать с нуля — без стресса и унижений
- Практический подход к обучению взрослых: от первого входа в воду, до уверенного плавания. Как не «утонуть» в собственных сомнениях, выбрать правильного инструктора и начать с первого шага
Как избавиться от страха потери дна и начать доверять воде
- Психологические и физические техники, которые помогают преодолеть, один из самых распространённых страхов у взрослых новичков. Почему потеря дна — это не про опасность, а про потерю контроля?
Плавание как терапия: как научиться плавать с пользой для тела и психики
- Как регулярные занятия в воде улучшают осанку, снижают тревожность, укрепляют нервную систему и помогают справиться с гиперактивностью, даже у взрослых
В чём реальная польза плавания для взрослых после 25 лет?
- Не просто «спортом заниматься», а стратегически укреплять здоровье: суставы, дыхание, сердечно-сосудистую систему, а также эмоциональную устойчивость. Что даёт плавание тем, кто ведёт сидячий образ жизни?
Как не бросить плавание на второй неделе: мотивация и прогресс для взрослых новичков
- Почему большинство взрослых сдаются слишком рано и как спланировать обучение так, чтобы видеть результат уже через 3-4 занятия
Плавание для тех, кто боится воды: путь от паники к удовольствию
- Индивидуальный подход к работе со страхом воды у взрослых: как мягко, но эффективно, выйти из зоны комфорта и начать получать удовольствие от воды
Опыт выступлений:
- Более 5 лет
Эксперт в областях:
- Обучение плаванию взрослых «с нуля»
- Преодоление страха воды и панических реакций в бассейне и открытой воде
- Адаптивные методики плавания для людей с тревожностью, гиперактивностью и нарушениями осанки
- Функциональное плавание как инструмент укрепления здоровья и реабилитации
- Подготовка к открытому водному плаванию
- Психофизиологическая адаптация к водной среде
- Разработка и продвижение образовательных программ по плаванию для взрослых
- Преподавание плавания с акцентом на осознанность, безопасность и устойчивый прогресс
Опыт работы:
- Более 10-ти лет
Образование:
- Высшее, спортивное. (Профиль: плавание, фитнес, физическая культура)
- Сертифицированный тренер по плаванию (взрослые и дети), аккредитованные программы РФ
- Специализация в адаптивном обучении плаванию для взрослых с тревожными расстройствами и страхом воды
- Курсы повышения квалификации в области функционального фитнеса, осанки и дыхательных практик (включая методики, интегрируемые в водную среду)
Дополнительно:
- Сертифицированный тренер по плаванию, с многолетним опытом обучения взрослых «с нуля», включая людей, с выраженным страхом воды, паническими реакциями на глубину и отсутствием базовых навыков. В своей методике сочетаю техническую подготовку, элементы соматической осознанности и принципы безопасного обучения, что позволяет ученикам не только освоить плавание, но и улучшить общее физическое и эмоциональное состояние
- Автор специализированных программ по адаптации к воде и подготовке к морскому плаванию
- Регулярно провожу вебинары, открытые уроки и мастер-классы для взрослых, стремящихся начать занятия в бассейне, без стресса и с реальной пользой для здоровья