Бондаренко Надежда
Надежда Бондаренко — эксперт по жизнестойкости (Resilience), оптимизму и открытому мышлению. Бизнес-тренер.
Темы выступлений:
Жизнестойкость (MQ), управление изменениями и открытое мышление
- Ментальный коэффициент (MQ) как основа жизнестойкости: как переключаться со стратегии выживания на стратегию роста в условиях хаоса
- Реальный оптимизм: как научить команду отделять факты от эмоций, избегать когнитивных ловушек и принимать взвешенные решения
- Преодоление ментальных барьеров: инструменты работы с сопротивлением внутри команды
- Позитивное лидерство и культура открытого мышления команды
Ментальное здоровье, wellbeing и профилактика выгорания
- Управление стрессом и ментальная гигиена лидера. Как заряжать внутренний «Power Bank». Как сформировать петлю привычек
- Self-Compassion (Самосострадание) лидеров как инструмент самоподдержки
- Wellbeing как бизнес-стратегия: Как благополучие сотрудников влияет на прибыль компании
- Философия PRO-AGE и принятие своего возраста, раскрытие красоты зрелости и поддержание жизненной энергии для людей 50+
Опыт выступлений:
- «Белая конфа», г. Санкт-Петербург
- TECH WEEK (Синергия), г. Москва. Модератор HR-секции
- Конференция СПЛАТ (SPLAT), онлайн, г. Алма-ата
- Wellbeing Week Expo, г. Москва
- RLT Conf / Росэлторг, г. Москва
- «Ключи к победе», г. Санкт-Петербург
- HR-форум «Люди — новая нефть»,г. Челябинск
- Российский «Форум поддержки» (Happy Culture, Андрей Вебер), онлайн
- Конференция ВТБ банк для бизнес-тренеров, онлайн
- Спикер Международного конгресса «Здравница». Российская Академия Наук и Национальная курортная ассоциация, г. Алушта, г. Кисловодск
- Спикер и ведущая проекта Фабрика Тренингов РАНХиГС
Эксперт в областях:
- Моя экспертиза построена на стыке позитивной психологии, метода развития ментального коэффициента (MQ) и философии «серферского мышления»
- Я помогаю лидерам и командам сохранять устойчивость в кризисах
Опыт работы:
- Официальный представитель метода Mentality Quotient (MQ), партнер компании SKILLTOGO (г. Будапешт, Венгрия)
- Европейская Юридическая Служба, СПЛАТ, Северсталь, Газпромбанк, Альфа-страхование, SUNLIGHT, Росатом, ВТБ, Россети, GSK, Т-Банк, МТС Армения, DPD, Роснефть, Столото, М-Видео, KPMG, Leroy Merlin, Ростелеком, АК Барс Страхование, DAICHI и другие
- С 2006 г. — предприниматель в области обучения. Тренер. Ментор
- В 2011 г. создала онлайн-Школу бизнес-тренеров, в 2021 г. — Клуб бизнес-тренеров
- Автор блога для бизнес-тренеров с 2010 г.
Образование:
- Повышение квалификации по направлению Positive Psychology (Венгрия, г. Будапешт, компания SkillToGo)
- Международная сертификация по программе Mentality Quotient Development Program (Венгрия, г. Будапешт, Profil Training): развитие жизнестойкости и открытого мышления
- Сертифицированный курс «Кросс-культурные коммуникации» (г. Москва, официальный партнер Richard Lewis Communications)
- Сертифицированный бизнес-тренер (Школа Жанны Завьяловой при Институте Бизнеса и Кадровых технологий, г. Москва)
- Курсы повышения квалификации при Российской Психотерапевтической Ассоциации по направлениям: «Избранные вопросы интегративной психотерапии», «Синдром профессионального сгорания»
- Семинары NLP Ричарда Коннера: «Эриксоновский подход», «Изменения ограничивающих убеждений»
Высшее:
- Челябинский Государственный Педагогический Университет. Факультет Психологии
- Челябинский Государственный Педагогический Институт. Естественно-географический факультет
Дополнительно:
- Провожу тренинги и сессии
- Ментор для предпринимателей