Полянская Анастасия
Анастасия Полянская — психолог по депрессиям и тревожности. Психолог по личной эффективности и стрессоустойчивости. Обо мне пишут Mail.ru, Rambler. Член Critical Psychiatry Psychiatry Network. Блогер.
Темы выступлений:
-
Эмоциональный ресурс, энергия и профилактика выгорания
-
Мотивация и смыслы
-
Стрессоустойчивость и преодоление кризисов
Опыт выступлений:
- С 2025 года
- Онлайн и вживую
- Веду свой ютуб-канал с 2024 года
Эксперт в областях:
- Критическое мышление
- Управление стрессом
- Антикризис
- Мотивация
- Личная эффективность
- Выгорание
Опыт работы:
- 4 года
Образование:
- Высшее. ММУ. Бакалавр психологии. Экзистенциальная психология. КПТ-терапия