Тренинг «Стресс-менеджмент» для предпринимателей по управлению стрессом, как управлять своим эмоциональном состоянием и не допустить профессионального выгорания. Программа тренинга: Первый блок тренинга: На тренинге рассмотрим практические рекомендации, как снизить стресс. Как уменьшить воздействие стресса на организм и эмоциональное состояние. Также сможем получить техники, которые помогут избавиться от таких состояний, как: Тревожный спектр эмоций: тревожность, беспокойство, […]