Рыжонков Василий

Рыжонков Василий

Василий Рыжонков — серийный предприниматель и исследователь счастья. Автор метода благополучия «ЯНорм». Спикер. Автор книг по Счастливому Образу Жизни.

Темы выступлений:

Привычка быть счастливым. Базовое счастье

  • Как простые действия и привычки помогают поддерживать повседневное состояние счастья и благополучия

Счастье как система: как системно меняться и достигать устойчивого счастья*

  • Пошаговый метод создания системы Счастливого Образа Жизни (СОЖ), основанный на личных ценностях, привычках и осознанности

Психологическое благополучие и тренды ментального здоровья (2024)

  • Почему забота о ментальном здоровье становится важнейшим направлением для личного и корпоративного успеха

Познай себя и живи счастливым: 30 элементов личности для счастья

  • Интерактивная лекция-игра, в которой участники исследуют 30 аспектов личности, способствующих гармонии и счастью. В ней я делюсь техниками самоанализа и осознания для достижения гармонии и устойчивого благополучия

Что значит быть счастливым? Уроки из 21 научного исследования

  • Анализирую 21 исследование, посвященное счастью и благополучию, и делюсь практическими рекомендациями для внедрения в повседневную жизнь. Лекция помогает участникам переосмыслить своё отношение к счастью и найти путь к его устойчивому состоянию

Сила привычек. Как изменить свою жизнь

  • Эффективные методы для внедрения полезных привычек, поддерживающих эмоциональное и физическое здоровье

Система личного развития: 21 точка приложения усилий

  • Эта лекция раскрывает 21 точку приложения усилий для комплексного саморазвития, включая: физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные практики. Участники узнают, как гармонично развивать все аспекты своей личности

Мышление предпринимателя (цикл из трех бесед)

  • Прокачка предпринимательского мышления и навыков для достижения успеха в жизни и бизнесе. Беседы, в которых раскрываются основные принципы предпринимательского мышления. Я делюсь опытом и стратегиями, как развивать мышление, необходимое для успеха в бизнесе и личной жизни

Жизненная философия и поиск смысла

  • Как личные ценности, жизненные принципы и осознанность помогают формировать гармоничный и счастливый образ жизни

Модели и векторы жизни человека

  • Объясняю ключевые векторы жизни, от успеха в карьере до построения отношений и духовного развития, и помогаю участникам осознать, как выбрать свой путь и определить ключевые ориентиры для достижения счастья

Жизненная философия — как выбрать?

  • В лекции рассматриваются подходы к формированию собственной философии жизни, которая помогает осознать, что важно в жизни и как лучше всего достичь личного счастья и гармонии. Объясняю, как философия влияет на повседневные выборы и общее благополучие

Законы Вселенной: о чём забываем или чего не знаем

  • Рассказываю об универсальных законах, которые формируют основу человеческой жизни, и объясняю, как они могут помочь в создании гармоничного и осознанного существования. Тема подходит для тех, кто интересуется философией и хочет глубже понять своё место в мире

Опыт выступлений:

Более 13 лет опыта в публичных выступлениях, включая:

  • Образовательные лекции
  • Выступления в рамках фонда «Сколково»
  • Подкасты и видеолекции на темы счастья, ментального здоровья и предпринимательства

Эксперт в областях:

  • Счастье и благополучие
  • Ментальное здоровье и корпоративное благополучие
  • Саморазвитие и личностный рост
  • Формирование привычек и система управления счастьем
  • Мышление и развитие предпринимательских навыков
  • Научные исследования тем счастья, благополучия и ментального здоровья
  • Философии жизни разных традиций

Опыт работы:

  • 20 лет

Основатель и CEO компании «ЯНорм» — платформы ментального здоровья и саморазвития

  • Я разработал методику Счастливого Образа Жизни (СОЖ), интегрирующую позитивную психологию, практики mindfulness, интегральный подход Кена Уилбера и спиральную динамику. С помощью этой методики, тысячи пользователей улучшают качество жизни, укрепляют ментальное здоровье и формируют здоровые привычки

Основатель VR-компании «Arena Space»

  • Основал и успешно развил Arena Space — сеть VR-парков развлечений. Проект стал важной инновацией на российском рынке и привлек большое количество клиентов, используя современные технологии и элементы геймификации. Более 300 тыс. гостей получили радость и счастье от нашего проекта. Курировал стратегию развития, управление командой и продвижение проекта на рынке высоких технологий

Ведущий подкаста «ЯНорм.Толк»: более 50-ти экспертов, делящихся опытом о счастье и благополучии

  • Веду подкаст, посвященный темам счастья и благополучия, в котором обсуждаются современные подходы к достижению гармонии и счастья. Подкаст объединил более 50-ти экспертов, включая: психологов, коучей и исследователей для обсуждения инноваций в области ментального здоровья

Сколково и работа с более чем 1000 стартапами

  • Я провел более 4-х лет в фонде Сколково, где активно сотрудничал с предпринимателями по всей России, организуя лекции и семинары на темы мышления предпринимателя, стартап-менеджмента, личностного роста и корпоративного благополучия. За это время, работал с более чем 1000 стартапами, помогая развивать проекты и управлять стрессом в условиях высокой конкуренции

Образование:

  • MBA. Международный стратегический менеджмент (Испания, Италия, Швеция), программа трёх европейских университетов, включающая углубленное изучение стратегий, лидерства и устойчивого развития бизнеса
  • МГТУ им. Баумана. «Компьютеры, системы связи и системы»

Дополнительно:

  • Автор методологии и концепции «Счастливый Образ Жизни» (СОЖ). Более 20 лет изучаю темы счастья, саморазвития, а последние 4 года — научные основы счастья и благополучия, включая интегральные подходы, спиральную динамику и позитивную психологию с созданием компании, воплощающей эти методы в жизнь для счастья людей
  • Пишу 2 книги: «Счастливый образ жизни: Практическое руководство» и «Навык быть счастливым» (в процессе издания)
  • Cерийный предприниматель, исследователь и визионер. Моя миссия — улучшить качество жизни и благополучие миллионов людей по всему миру

Связаться со спикером:

    Вы можете отправить письмо только этому спикеру или опубликовать запрос в нашем сообществе спикеров. Проект ЛУЧШИЕ СПИКЕРЫ - крупнейшее сообщество спикеров в России.

    Войти

    Зарегистрироваться

    Сбросить пароль

    Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.