Тренинг: Адаптивный интеллект для лидеров. В мире, где единственная постоянная — это изменения, адаптивный интеллект становится вашей суперсилой. Этот тренинг поможет не просто выживать, а процветать в условиях неопределенности.
Программа тренинга:
На тренинге вы научитесь, как активировать 5 компонентов Адаптивного интеллекта: энергия, устойчивое «Я», фокус, баланс, мышление роста. Научитесь видеть возможности там, где другие видят преграды, и мыслить вне шаблонов. Освоите техники, которые помогут сохранять спокойствие и продуктивность даже в самых непредсказуемых ситуациях. Осознаете новую стратегию, как не просто реагировать на изменения, а использовать их во благо.
Тема1. Энергия: Активируйте свой внутренний двигатель
- Узнайте, как управлять своей энергией для повышения продуктивности, и как пополнить психологический бензин. Научимся увеличить скорость и «тактовую частоту»
Тема 2. Устойчивое «Я»: Строим прочный фундамент
- Развивайте жизнестойкость и ментальную устойчивость. Как разучится от старого, чтобы принять новое
Тема 3. Фокус: Концентрация на главном
- Научитесь выделять приоритет момента. Разберемся с полседовательностью: Планы, Разрушители и Предположения
Тема 4. Баланс: Гармония между работой и личной жизнью
- Исследуйте способы достижения здорового баланса. Узнайте, как распределять ресурсы, чтобы избежать выгорания
- Мышление роста: Путь к постоянному развитию.
- Примите установку на Lifelonglearning ( непрерывное обучение в жизни). Как развивать нейропластичность мозга
Ведущий тренинга:
Надежда Бондаренко — эксперт позитивной психологии и well-being. Ментальное здоровье, жизнестойкость, оптимизм.
Комментарии